▪ Газлайтинг — разновидность психологического насилия, в рамках которого жертве постепенно, день за днём, внушается идея о её психической неполноценности, неспособности адекватно оценивать реальность, эмоциональной нестабильности и так далее.
Манипулятор переворачивает ситуацию с ног на голову: критикует поступки жертвы, высмеивает внешность и привычки, обесценивает чувства. Газлайтинг способен нанести большой вред психическому здоровью человека — привести к потере самоуважения, депрессии или даже суициду.
◾️ Простой пример. Пара отправляется на вечеринку, где муж флиртует с женщиной и слишком очевидно старается ей понравиться. Жене это не по вкусу, дома она пытается прояснить ситуацию. Но вместо объяснений слышит: «Ты что, ненормальная? Ничего там не было! Мы просто разговаривали! У тебя какие-то проблемы с ревностью». Таким образом, газлайтер не только заставляет свою жертву сомневаться в реальности, но также пытается убедить её, что проблема в ней.
🔳 Почему газлайтеры так поступают, и как им противостоять? Ответы — в карточках.
———
Слово «газлайтинг» (от англ. gas light) появилось благодаря пьесе британского драматурга Патрика Гамильтона «Газовый свет». Сюжет её строится вокруг отношений главной героини со своим мужем, который то приглушал, то прибавлял свет газовых ламп в доме, не признаваясь в этом жене и обвиняя её в сумасшествии.
