Статья о том, как принять себя и начать любить себя таким, какой вы есть. Описывается, как детские психотравмы могут мешать принятию, и как изменение отношения к себе может помочь изменить отношение к другим людям. Рассказывается о важности осознанности и наблюдения за собой для наладки контакта со своей сущностью.